Acupunctuurbehandeling bij slapeloosheid

Slapeloosheid is een aandoening die de kwaliteit en de duur van de slaap beïnvloedt. Het kan zich manifesteren als moeite om in slaap te vallen, vaak wakker worden tijdens de nacht, te vroeg in de ochtend wakker worden of als een totaal slapeloze nacht. Een verstoring van de normale yin- en yang energiecycli kan de oorzaak zijn van deze verschillende slaapproblemen.

De moeilijkheid om in slaap te vallen of de afwezigheid van slaap is een teken dat een teveel aan Yang energie te actief is. Regelmatig wakker worden tijdens de nacht is een manifestatie van een tekort aan Yin energie die ontspanning en diepe slaap belemmert. Te vroeg wakker worden is een teken van overmatige Yang activiteit in relatie tot de Yin ontspanning, waardoor vroegtijdige waakzaamheid ontstaat.
Wanneer Yin en Yang in perfecte harmonie zijn, is slapeloosheid geen probleem meer.

Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) analyseert de slaap aan de hand van twee wisselende verschijnselen.

Het Yin-aspect staat voor een toestand van mentale ontspanning, rust en nachtrust.
Het Yang aspect staat voor een toestand van mentale activiteit, beweging en alertheid overdag.

Deze twee mentale toestanden zijn in voortdurende beweging waardoor de overgang van waakzaamheid en slaap en vice versa. De slaap treedt op wanneer de Yang zich terugtrekt en de Yin domineert. Het tegenovergestelde gebeurt wanneer de Yin energie zich terugtrekt en de Yang energie domineert.

Acupunctuur is van waarde als therapeutische interventie voor slapeloosheid bij angstige personen en kan daarom voor sommige categorieën patiënten een alternatief vormen voor farmaceutische therapie. (ref. Neuro Pychiatrieonline)